Der er mange der tror at man bare skal træne tungt og hårdt, men sådan hænger det ikke sammen. Hvis man ikke passer sin kost, så kan man træne for altid uden at se resultater og det er jo ikke...
Du kender det sikkert godt. Du går ned i centret flere gange om ugen og træner, men der sker ingenting. Du ligner stadig dig selv efter 3 måneders træning og musklerne er ikke blevet større. Læs hele artiklen
Skal du tabe nogle kilo hurtig? Så læs denne spændende artikel omkring træning på en kondi cykel og start allerede idag med at smide de ekstra kilo du bære rundt på. Læs hele artiklen

Tilfældige